健康小贴士

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矿泉水瓶重复使用致癌
　　来源：阿联酋一名12岁女童连续16个月使用同一个矿泉水瓶喝水，后来患了癌症，有人认为是瓶里面的塑料材质导致的。
　　专家解读：这个说法很牵强，因为现在合格的矿泉水瓶的材料是有机高分子，在日常生活条件下是比较稳定的。
　　除非是在实验室的特定条件，才会发生化学反应，使得有害物质散发出来，在一定程度上可能会有致癌的风险，但反应即使在实验室的条件下也不会马上发生，所以生活中使用会致癌的几率基本为零。
　　当然，一些用不合格材料制作的矿泉水瓶，在高温、酸性条件下，比如装热水、装酸性物质，酸梅汤、食醋等，可能会有化学物质的溶出，偶尔饮用一两次，也不会对身体造成巨大的伤害，毕竟，矿泉水瓶是塑料制品。装热水会变形，一般人也不会重复用十几个月，用来装醋的家庭也是少数。
泳池消毒剂致膀胱癌
　　来源：美国研究发现游泳池水中的消毒剂与游客的防晒霜、尿液等会发生反应，产生致癌物，引起哮喘和膀胱癌等疾病。
　　专家解读：泳池的水含有消毒剂，对皮肤是没好处，但导致膀胱癌可能性不大。
　　膀胱癌发病原因尚不明确，从临床上看，很可能与染发、抽烟、尿路感染、膀胱炎、膀胱结石有关。这些因素多数是和排尿有关，比如色素染料、抽烟等的有害物质被吸收后，会以尿液的形式排泄，在膀胱中造成致癌的影响。泳池中的水怎么会跑到尿液中呢?游泳是一项很好的运动，长期游泳的人，身体素质一般都不错，底子好了，患癌的几率反而会降低。
　　防止膀胱癌先要多喝水，临床上一问膀胱癌的患者，十有八九不爱喝水，尿少，尿液浓度本身就高，致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。
一次性纸杯致癌
　　来源：长期使用荧光剂超标的纸杯，其中的荧光增白剂，一旦进入人体，可诱使细胞变异，削弱人身免疫力，甚至可能致癌。
　　专家解读：这种致癌是有两个条件，一是荧光剂超标，二是长期使用，这两个条件同时满足，才会有一定的风险，具体有多大?还有待研究。但有一点可以肯定，任何癌症的发生都是不是单一因素或短时间内积聚就发生的。
　　自2009年9月1日起，国家质检总局规定，未获得QS标志的纸杯禁止上市销售、使用。有QS标识的，生产材料的各项指标都是合格的，不用过多担心荧光剂超标的问题。
　　选纸杯时要看好QS标识，如果在小摊贩上购买了纸杯，分辨荧光剂也很容易，拿着纸杯在荧光灯下照一照，明显呈现蓝色，荧光剂的含量就不少了，消费者还是不要购买为好。
使用手机致脑肿瘤
　　来源：英国星期日独立报曾报道了英国神经外科专家维尼•库拉纳的一项研究：使用手机10年以上的人，患脑癌的危险增大一倍。
　　专家解读：手机是否增加患脑瘤几率还需长时间随访观察，到目前为止还没有明确脑肿瘤的致病原因，就不能肯定脑肿瘤就是长时间打手机所致。
　　但还是建议大家尽可能减少手机使用时间和频率，可选择用耳机接听。使用手机时，可先等铃声响几下再接电话，并要将其远离头部，以减少辐射。
　　头痛、恶心、呕吐是脑肿瘤的三大典型症状，多数脑肿瘤患者的首发症状都是头痛，头痛多发生在夜间和清晨，尤以早晨起床后痛感明显，起床活动后，痛感逐渐缓解或消失。
　　一旦持续头痛并伴视力下降、记忆力减退和运动障碍等，应到肿瘤专科医院排查脑肿瘤。
洗发水致癌
　　来源：媒体曝出霸王洗发水含致癌物质二恶烷，国家药监局立即进行抽检。结果显示，抽检样品中二恶烷的含量水平不会对消费者健康产生危害。
　　专家解读：临床中还没有接诊过因洗发水致癌的患者，其实不管什么致癌物，对人体产生影响一个是要长时间接触，另一个就是要达到一定剂量。只要是正规厂家的洗发水应该是可靠的。
　　想减少洗发水中化学物质对身体的危害，正确洗发很重要，尽量不要将洗发水直接倒在头皮上，而是先在双手中揉开，之后从脑后的头发上向上均匀揉搓，尽量不要过度挠头皮，以免化学物质透过皮肤进入到人体中，头发也不能洗得太勤。
　　另外，尽量购买正规、大品牌厂家生产的洗发水，并要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分含量，洗头时洗发水别用太多。
编后
　　癌症的诱发因素是复杂的，可以说包括了物理因素、化学因素、环境污染、饮食因素等等。事实上，癌症是长期不良习惯的积累，防癌就要从生活习惯做起，减少食用高热量食物，节制抽烟喝酒，控制体重，每年一次的防癌体检就是最好预防癌症的方法。
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到公司，已是中午，请假半天，本来就没几毛工钱，又少了半天
电视说，福州的一次性餐具，大部分有毒
公司午餐均是一次性餐具的外卖，今天午饭嚼面包

幸好，中暑已好，午饭吃得还饱，晚上回家加餐去呗
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下周一七夕，是个好借口与朋友聚聚啦

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