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满汉全席 - 补虚养身 辣子猪肺
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满汉全席 - 补虚养身 辣子猪肺
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非洲酋长
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发表于 2015-11-8 00:33:31
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主料:猪肺适量
辅料:青蒜适量
调料:色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、姜半块、花椒1撮、辣椒适量、料酒适量、麻油少许、胡椒粉适量
做 法:
第1步:干辣椒切成小段、青蒜洗净切段、姜洗净切片
第2步:锅中放入较多的油,放入干辣椒小火炒出红油
第3步:加入青蒜段、姜片、花椒炒香
第4步:再加入处理好的猪肺片大火翻炒均匀
第5步:沿着锅边加入料酒,大火继续翻炒
第6步:加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。出锅前加入几滴香油即可
小贴士
1、炒干辣椒的时候要小火,防止辣椒炒焦了。
2、料酒沿着锅边加入后大火翻炒,可以去腥提味。
3、做这道菜的油要多点,猪肺很吃油的,油放少的话吃起来口感会涩哦。
4、出锅前加点香油会更香哦
5、记得要大火快炒,才能充分保证猪肺的口感哦。
6、清洗猪肺:将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。
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