非洲华人网 | 非洲华人论坛 | 非洲华人微信群|非洲投资 | 非洲旅游

 找回密码
 注册为非洲华人网会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 527|回复: 0

美食笋干焖花肉 做法介绍 [复制链接]

发表于 2015-11-8 01:20:36 |显示全部楼层

  • 101444zdz6edcmaemo0mmm.jpg

    101444zdz6edcmaemo0mmm.jpg

    用料:  
    笋干 一把 五花肉 200g
    姜片 7片 蒜头 一瓣
    酱油 适量 耗油 适量
    盐 少许
    做法 :
    1. 笋干用清水泡3小时,泡至柔软。五花肉切厚片。姜切片,蒜头拍烂。
    2. 清洗一下笋干。烧开一锅水,把笋干放入。看到水变黄后,把笋干捞起沥干。
    3. 锅烧红,倒入少许花生油,放入姜片和蒜头爆香后,放入五花肉,大火翻炒出油。
    4. 加入笋干一起翻炒出香味后,倒入酱油和耗油炒均匀。倒入清水,分量没过材料一点。
    5. 大火煮开后,关小火焖至水收干,加入少许盐调味。  

  • 发表回复

    本版积分规则

    非洲华人网站版权所有 www.chineseinafrica.com
    免责声明:非洲华人网所有帖子均由网友自行张贴,文责自负,其内容不代表非洲华人网的观点和立场,
    版主及非洲华人网对其内容不负任何法律责任。原作者或其版权拥有人拥有版权/著作权。
    如果作者来函不同意将其作品张贴在本论坛,版主会尊重作者的意愿取下其作品。
    版主保留删除有损本论坛健康的帖子的权力。
    chinaafrica
    返回顶部