非洲移民渴死于沙漠 去沙漠旅游安全知识攻略

咪咪一族

40余名非洲移民渴死于尼日尔沙漠，在沙漠里如果迷路或者车辆抛锚，怎么办呢？小编给您总结了到沙漠旅游的几点注意事项。      在沙漠里，不要勉强吃东西。高蛋白食物会增加身体的热量，加速体内水分的流失。      而且沙漠里食物极易腐败，任何食物要争取尽快吃完。千万不可吃变质的食物，以免影响身体健康。      随时注意遮盖好头部、身体和手脚，白天呆在阴凉处休息，太阳落山后再出来活动，就可以有效避免这些疾病的发生。      沙漠和干旱地区，看到爬虫类动物时，不能表示周围地区有水。因为它们很可能靠吸取露水或从猎物身体内得到水分，可以长期不喝水。      根据已知的实验结果我们知道一般人在缺水的情况下，如果一直在能遮挡阳光的地方休息。在气温48度上能坚持两天半，在21度下能生存12天。　      如果没有水，在白天气温48度的情况下，采取白天休息夜里行军的方法，可以走40公里。如果必须在白天阳光暴晒下去， 则超不过8公里。在同样条件下，如果有2公升水，则可以走56公里，并坚持3天。如果每天有超过4．5公升的水，存活的机会才会大幅度增加。      为了防止身体内水分的流失，要尽量做到以下几点： ●多休息，少用力。 ●勿抽烟。 ●尽量呆在阳光直接照射不到的阴凉处。如果找不到，可以自己做一个遮挡阳光的东西。 ●不要直接躺在燥热的地面上。 ●尽量不要吃东西，或尽量少吃。因为身体在缺水的情况下，会从各个器官组织中吸取水分来消化食物。 ●千万不要喝酒，酒精也必须从身体的各器官中吸取水分才能分解。 ●不要用嘴呼吸。用鼻子呼吸且不要多说话。      在长时间没有水喝，最终终于找到水时，千万不可拼命大口猛喝。快要脱水的人如果猛喝水，将会导致呕吐，而使体内失去更多的水分。
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