延緩老化，重現青春活力的神奇菜湯--五行蔬菜湯

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從日本盛行近十年的五行蔬菜湯，現今仍繼續盛行到世界各地.其發明者是日本預防醫化學研究所所長,細胞學博士立石和先生,他父親和哥哥均因癌症去世,其本人患胃癌並轉移到肺部,他放棄化療,抓緊時間,從1500多種食物中找出五種蔬菜煮湯,有效地抑制了癌症,為生命注活入力和元氣.從人類飲食結構的變遷來看，由于現代社會生活節奏的加快，人們飲食習慣也發生了改變，早上吃油炸方便食品、中午在外吃飯、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白過……，這些飲食習慣，導致蔬菜攝入量不足，營養不均衡，使體質成為酸性。酸性體質為萬病之源，而造成各種後果：癌症、高血壓、心髒病、腦中風、動脈硬化、肝病、糖尿病、肥胖、便秘，以及目前備受矚目的骨質疏松症……，因蔬菜缺乏而引發的疾病不勝枚舉，因此,蔬菜湯能調整你的內分泌。從中醫理論來看,五行湯配伍——青（白蘿蔔葉）者入肝、紅（紅蘿蔔）者入心、黃（東洋參）者入脾、白（白蘿蔔）者入肺、黑（香菇）者入腎，五色滋潤五髒.且肝屬木、心（心包）屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，五行與五色對應為：青屬木、赤屬火、黃屬土、白屬金、黑屬水，五行（木、火、土、金、水）、五髒（肝、心、脾、肺、腎）、五色（青、赤、黃、白、黑），菜湯汁液參與人體各循環系統200多種營養物質進入髒腑.養分不重疊,營養很均衡,在體內發生一系列生化反應,變成30多種抗生物質,調理器官,抗病防衰,藥食同源,符合醫理五行合一，互為表裏，産生不可思議的力量,有關更多的養生五行蔬菜湯的資料請到 got88.com 網站，裏面有詳盡的轉載。

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陇东愚夫

白蘿蔔葉、紅蘿蔔、東洋參、白蘿蔔、香菇

有时间老夫也要试试。

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素食最健康的，我吃素后身体好多了。以前总是和鸡汤补结果还是个药罐子。吃素后，几乎不感冒

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一楼的位置好啊..

余永易

MBTシューズ不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。

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