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橙子皮也可以吃 - 橙子皮炒肉丝 尝个鲜吧 [复制链接]

发表于 2015-11-8 01:25:08 |显示全部楼层

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食材明细:
橙子皮100克 瘦肉200 辣椒100 植物油适量 盐适量
淀粉适量 啤酒适量 香油适量 鸡精适量 味级鲜适量姜适量
制作步骤:
1. 食材:新鲜橙子皮、青椒、里脊肉 姜 植物油 鸡精 味级鲜 香油 啤酒 淀粉
2. 橙子剥去外皮
3. 将橙皮用盐水泡泡洗净
4. 用刀剥去里面的白膜
5. 将橙皮切成细丝。杭椒洗净切斜段,姜切丝,
6. 里脊肉切丝,用香油淀粉啤酒盐腌制一会
7. 热锅凉油把肉丝炒变色出锅
8. 留底油加姜丝,杭椒翻炒出香味,
9. 加橙子丝
10. 盐翻炒出香味后
11. 加肉丝翻炒;
12. 加味级鲜鸡精
13. 尝味出锅
小贴士:
橙子丝可以少放,炒出香味最好
调味品不要放多,要不把橙子的味道弄混了

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