胃炎食谱大全,胃炎怎么办食疗吃什么 - 焦米粥

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焦米粥的做法详细介绍
菜系及功效：胃炎食谱
口味：清香味      工艺：煮
焦米粥的制作材料：
主料：粳米100克
调料：白砂糖5克
教您焦米粥怎么做，如何做焦米粥才好吃
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 坐锅点火，放入粳米，炒至焦黄后取出备用。
3. 另取一碗，加入约1000毫升冷水，将焦米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，最后下入白糖拌匀，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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