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健脾开胃凉拌南极海茸丝 [复制链接]

发表于 2015-11-8 00:25:12 |显示全部楼层

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    主料:黄瓜1根  海茸100克  木耳(水发)100克
    辅料:尖椒2个
    调料:食盐1/2茶匙  酱油1/2汤匙  醋1/2汤匙  干辣椒2个  胡椒粉1/2茶匙  白糖1/2茶匙芝麻1/2茶匙  麻椒1/2茶匙  植物油1汤匙  水适量
    凉拌南极海茸丝的做法
    1.海茸丝提前泡发大约10分钟就可以泡好,黄瓜切片
    2.黄瓜上撒一点盐、尖椒切段备用
    3.分别将木耳和海茸丝用热水焯熟大约5分钟就可以了
    4.碗汁:分别将盐、酱油、胡椒粉、醋、白糖和部分白开水兑成碗汁备用
    5.将第一层木耳、第二层海茸丝、第三层黄瓜片、第四层尖椒,放入碗汁
    6.做锅后放入植物油,待油热后分别下入麻椒、红干椒,刺啦一下浇到海茸上,香味瞬间满屋飘香

  • 发表于 2015-11-8 01:54:18 |显示全部楼层
    想吃

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    发表于 2015-11-8 02:46:31 |显示全部楼层

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